AYUSH Health Awareness Program | दरभंगा के विद्यालयों में आयुर्विद्या कार्यक्रम, बच्चों को दी गई स्वास्थ्य और योग की जानकारी

विद्यालयों में AYUSH Health Awareness Program का आयोजन

दरभंगा जिले में AYUSH Health Awareness Program के तहत विद्यार्थियों को स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण जानकारी दी गई। यह कार्यक्रम जिला आयुष समिति-सह-जिला संयुक्त औषधालय दरभंगा की ओर से आयोजित किया गया।

कार्यक्रम के अंतर्गत कई विद्यालयों में आयुर्विद्या कार्यक्रम चलाया गया। इसमें बच्चों को आयुष चिकित्सा, योग और स्वस्थ जीवनशैली के बारे में जागरूक किया गया।

यह कार्यक्रम निम्न विद्यालयों में आयोजित हुआ:

प्राथमिक विद्यालय पतोर, हायाघाट
प्राथमिक विद्यालय पतोर (कन्या), हायाघाट
+2 उत्क्रमित उच्च माध्यमिक विद्यालय, परसरमा, गौड़ाबौराम

इस पहल का उद्देश्य बच्चों में AYUSH education, preventive healthcare, yoga awareness और holistic health के प्रति समझ विकसित करना था।

राज्य आयुष समिति के निर्देश पर चल रहा अभियान

कार्यक्रम में जिला देशी चिकित्सा पदाधिकारी दरभंगा डॉ. हरेन्द्र कुमार लाल दास ने बताया कि यह पहल राज्य स्तर के निर्देशों के तहत चल रही है।

उन्होंने कहा कि जिले के विभिन्न विद्यालयों में AYUSH Health Awareness Program, AYUSH medical awareness, school health campaign और preventive health education को बढ़ावा देने के लिए लगातार कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं।

“बच्चों में बचपन से ही स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता जरूरी है। आयुष चिकित्सा पद्धति उन्हें प्राकृतिक तरीके से स्वस्थ जीवन जीने की दिशा देती है।”
— डॉ. हरेन्द्र कुमार लाल दास, जिला देशी चिकित्सा पदाधिकारी, दरभंगा

बच्चों को दी गई विभिन्न बीमारियों से बचाव की जानकारी

कार्यक्रम के दौरान आयुष चिकित्सा पदाधिकारियों ने बच्चों को कई सामान्य बीमारियों और उनके बचाव के उपायों के बारे में बताया।

प्रमुख बीमारियां जिन पर दी गई जानकारी

सामान्य सर्दी और जुकाम
कान का संक्रमण
पेट का संक्रमण
Hand, Foot and Mouth Disease
चिकन पॉक्स (छोटी माता)
गले में खराश या Strep Throat
आंख आना (Eye Infection)
अस्थमा
मूत्र मार्ग संक्रमण
मोटापा

डॉक्टरों ने बताया कि सही खानपान, स्वच्छता और योग से इन बीमारियों के जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

मोबाइल फोन के अत्यधिक उपयोग से बचने की सलाह

कार्यक्रम में बच्चों को डिजिटल आदतों के बारे में भी जागरूक किया गया।

विशेषज्ञों ने कहा कि excessive mobile use, digital addiction in students और screen time बच्चों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर असर डाल सकते हैं।

इसलिए छात्रों को सलाह दी गई कि:

मोबाइल का सीमित उपयोग करें
पढ़ाई और खेल के बीच संतुलन रखें
बाहर खेलना और योग करना जरूरी है

योग प्रशिक्षण से छात्रों में बढ़ी रुचि

कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक डॉ. मालविका ने छात्रों को योग का प्रशिक्षण दिया।

उन्होंने बच्चों को कई सरल योगासन सिखाए। साथ ही बताया कि Yoga for students, daily yoga practice, school yoga training और mental wellness के लिए योग बेहद लाभकारी है।

छात्रों को सिखाए गए कुछ योगासन

ताड़ासन
वृक्षासन
भुजंगासन
अनुलोम-विलोम
प्राणायाम

इन योगासन से शरीर और मन दोनों को संतुलित रखने में मदद मिलती है।

स्वच्छता, पोषण और मानसिक स्वास्थ्य पर भी चर्चा

इसी क्रम में +2 उत्क्रमित उच्च माध्यमिक विद्यालय परसरमा, गौड़ाबौराम में भी आयुर्विद्या कार्यक्रम आयोजित किया गया।

इस कार्यक्रम में डॉ. रमेश पासवान, आयुर्वेदिक चिकित्सा पदाधिकारी, आयुष्मान आरोग्य मंदिर (आयुष) परसरमा ने छात्रों को कई महत्वपूर्ण विषयों पर जानकारी दी।

कार्यक्रम में शामिल प्रमुख विषय

स्वच्छता और दिनचर्या
पोषक आहार का महत्व
आहार विधि
अच्छा आचरण
योग और व्यायाम
मानसिक स्वास्थ्य

“स्वस्थ जीवन के लिए केवल दवा ही नहीं, बल्कि सही दिनचर्या, आहार और योग भी जरूरी है।”
— डॉ. रमेश पासवान, आयुर्वेदिक चिकित्सा पदाधिकारी

वृक्षारोपण के साथ कार्यक्रम का समापन

कार्यक्रम के अंत में वृक्षारोपण अभियान चलाया गया।

जिला देशी चिकित्सा पदाधिकारी डॉ. हरेन्द्र कुमार लाल दास ने पौधारोपण कर कार्यक्रम का समापन किया।

इस पहल का उद्देश्य environment awareness, herbal plants awareness और AYUSH herbal health concept को बढ़ावा देना भी था।

कार्यक्रम में बड़ी संख्या में छात्र-शिक्षक उपस्थित

इस आयुर्विद्या कार्यक्रम में विद्यालयों के छात्र-छात्राओं के साथ शिक्षक और शिक्षिकाएं भी मौजूद थे।

कार्यक्रम के दौरान बच्चों ने स्वास्थ्य, योग और आयुष चिकित्सा से जुड़े कई सवाल भी पूछे।

इस तरह के कार्यक्रमों से छात्रों में AYUSH Health Awareness Program, school health education, preventive healthcare awareness और holistic wellness के प्रति सकारात्मक सोच विकसित हो रही है।

AYUSH Health Awareness Program: मुख्य जानकारी

बिंदु	विवरण
कार्यक्रम	AYUSH Health Awareness Program
आयोजन	जिला आयुष समिति, दरभंगा
स्थान	पतोर हायाघाट एवं परसरमा गौड़ाबौराम
प्रमुख अधिकारी	डॉ. हरेन्द्र कुमार लाल दास
योग प्रशिक्षण	डॉ. मालविका
मुख्य विषय	योग, पोषण, स्वच्छता, मानसिक स्वास्थ्य

दरभंगा में चल रहा AYUSH Health Awareness Program विद्यार्थियों के लिए एक महत्वपूर्ण पहल साबित हो रहा है। इससे बच्चों को प्राकृतिक चिकित्सा, योग और स्वस्थ जीवनशैली की सही जानकारी मिल रही है।